SVrider Forum

Extrem-Couchsitzing

2x die Woche Football Training

Füher viel 70 kg....heute auch wieder viel 87kg Tendenz sinkend, dazwischen 93kg......

Basketball, MCfit, Laufen, Rad fahren, Schwimmen.......

Klettern (Bouldern), Formations-Tanzen und bisschen Krafttraining für die Mukkies

Arminator650 hat geschrieben: Formations-Tanzen

Das kann man sicher auch mit der SV machen

Interessant, so ein alter Beitrag mit vielen bekannten, mittlerweile gelöschten Benutzern...

Ich spiele einmal die Woche erfolglos Volleyball, schwimme unregelmäßig und fahre genauso unregelmäßig, aber unheimlich gerne, ein uraltes Trekkingrad bei dem nur noch die vordere schaltung funktioniert

Bissel Tennis spielen im Verein. Dazu im Winter zwei mal Training (einmal Kraft-, Kondition-, Konzentrationstraining und einmal Tennis in der Halle). Und im Sommer Verbandsspiele und zwei mal die Woche Training. Außerdem noch Treppen laufen trotz Aufzügen, Fahrrad fahren und mit dem Hund laufen.
Couchen ist für mich ein Fremdwort

Na Ati .... kein wunder kommst da nicht zum SV fahren !

Ich mache etwas Frühsport ..... aufstehen, dann 4x auf und nieder ... dann das andere Augenlied.

Zählt Kolben heben und Bierkastenschleppen auch zur sportlichen Betätigung ?
Ich bin heute endlich malwieder mit dem Fahrrad zum Mittag gefahren .... ca. 800m oneway.
Hinzu bergab, zurück, ja ohne Sauerstoffzelt, aber mit der Erkenntnis:
1. ich habe noch Waden und Oberschenkelmuskeln .....
2. ich sollte mehr Sport machen
3. ich brauch ne Pause !

Radfahren (auch ohne Motor ), Inlineskaten, im Sommer dann ab und an auch mal ne Runde Schwimmen und jeden Sommer "bissi" Brennholz durch die Gegens zahn.
Im Winter is es dann doch mehr Eiskratzen und Schneeschaufeln

Wie schauts mit den geistigen Sportarten aus? Zähl ma die auch oda nur körperliche Ertüchtigung?

mattis hat geschrieben:

Arminator650 hat geschrieben: Formations-Tanzen

Das kann man sicher auch mit der SV machen

Bestimmt. Bräuchte nur noch SV-Mittänzer

Autogenes Schluckmuskeltraining im Kreise einer Selbsthilfegruppe der 1. badischen Rothausliga,
doch gestern wurde das Training zum 50er leider etwas zu intensiv betrieben, daher heute Schluckmuskelkater

Ansonsten fahr ich viel Rad/MTB und mach noch etwas Gymnastik (ich hab Rücken ) viel Treppenlaufen (4. Stock)
außerdem Frau und 2 Kinder, hält einen auch fit mehr aber nicht, denn man braucht ja noch etwas Zeit um dem
sportlichen Erfolgen entgegen zu wirken, sonst wird der Kreislauf ja unterbrochen und ich fühl mich wohl dabei.

sportliche Grüße

Ich mache dienstags Power Drills bei einer Kickboxweltmeisterin und Donnerstags gehe ich walken (Nordic Walking).

tina-freiburg hat geschrieben:Power Drills bei einer Kickboxweltmeisterin ... walken (Nordic Walking)

Unterschiedlicher können Sportaktivitäten kaum klingen

Hab beim Nordic Walking immer die Omis vor dem geistigen Auge, die mit ihren Stöckchen einen gemütlich Waldspaziergang hinlegen

Früher habe ich 12 Jahre Kunst geturnt.
Dann lange Karate.
Danach intensiv Tae-Kwon-Do.
Dann ca. 13 Jahre lang jeden Morgen 6,5 km Laufen.
Und seit 3 Jahren rudere ich 3 x die Woche!

und dazu natürlich das andere Programm: hin und wieder Fussi, manchmal Bouldern, Fahrradfahren, im Winter das Wintertraining meines Ruderclubs (Hot Iron und Zirkeltraining plus Ruderergometer).

Und genau in diesem Moment frage ich mich, wieso ich nicht so aussehe, wie es eigentlich sein sollte!
das Sixpack liegt als wohlgehütetes Geheimnis unter den Fettschichten verborgen!

Vielleicht halte ich es doch mal mit Winston Churchill: No Sports!!!

Is ja auch deutlich bequemer!

Gruß, Micha

He Storch ..... ist eben ein Sixpack im Speckmantel !
Oder auch ganz einfach ..... sexuelle Schwungmasse !