Also das ist eingentlich ganz einfach. Zum Warmmachen nur ein paar wheelies. Die letzten 3 mit einem Bein stehend auf der Sitzbank.Smarti hat geschrieben: Ihr habt da bestimmt schon mehr Erfahrungen oder?? Was geht denn da eigentlich so ab?![]()
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Danach einige 12Uhr Stoppies mit Beinen vor der Sitzbank und im liegen.
Anschliessend noch ein paar lockerungsübungen

Also alles ganz easy.
Was die morgen mit uns vorhaben weiss ich nicht. Normalerweise steht auf dem Programm
Lockern
Bremsen
Kurven
@excilätors: Fahren wir denn zusammen? Ich hol noch Claudia + Werner aus wöhren und dann ab nach minden.
Wosn mit Frank? kommt der auch in BO vorbei?