Zum Ausbau der Schwinge nützt mir mein Montageheber nix, denn der greift an der Schwinge an. Wie macht Ihr das?

Da ich beim Schrauben/Putzen/Kette schmieren meistens alleine bin ist es nervig, mir immer jemanden zu suchen, der mir dabei hilft, das Mopped auf den Montageständer zu hieven. Kennt Ihr eine gute Lösung?
Gruß
Michael