Wer macht eigentlich Sport
Hm. Da ich zwar 40+ bin, mich aber nicht so fühle, heißst bei mir: ran an den Speck.
Aufgrund von verschiedenen physischen Unpässlichkeiten muss ich mir den Sport erstmal wieder erkämpfen, mit ein bisschen Qi Gong, Theraband-Training (als Vorbereitung aufs Krafttraining), Schattenboxen, Tanzen und überhaupt Bewegung so oft und so viel wie ich nur kann - muss meine bescheuerten Knie wieder dazu bekommen, mir zu gehorchen!
Ziel ist, wieder mit dem Bodybuilding anzufangen. Vielleicht nicht so extrem wie bisher, aber schon etwas mehr als Ottonormalverbraucher.
Aufgrund von verschiedenen physischen Unpässlichkeiten muss ich mir den Sport erstmal wieder erkämpfen, mit ein bisschen Qi Gong, Theraband-Training (als Vorbereitung aufs Krafttraining), Schattenboxen, Tanzen und überhaupt Bewegung so oft und so viel wie ich nur kann - muss meine bescheuerten Knie wieder dazu bekommen, mir zu gehorchen!
Ziel ist, wieder mit dem Bodybuilding anzufangen. Vielleicht nicht so extrem wie bisher, aber schon etwas mehr als Ottonormalverbraucher.
Sport - hier!
Tennis (Winter: 1mal / Woche Training, Sommer: 2-3mal + Medenspiele)
früher noch Fußball, Hockey und Badminton. Fußball aber mangels Interesse (obwohl das eine gute Ergänzung zum Tennis war! (Kondition und so
)) aufgehört. - Außerdem ist das in den unteren Klassen bei den Herren ja auch nur rumgeholze und getrete... also eher kein technischer, Spaß machender Fußball 
Hockey und Badminton waren AGs in der Schule, daher auch schon n paar Jährchen her
Hat aber beides richtig Spaß gemacht!
Zusätzlich zum Tennis gehe ich im Sommer joggen oder fahre Fahrrad - leider nicht regelmäßig
Tennis (Winter: 1mal / Woche Training, Sommer: 2-3mal + Medenspiele)
früher noch Fußball, Hockey und Badminton. Fußball aber mangels Interesse (obwohl das eine gute Ergänzung zum Tennis war! (Kondition und so


Hockey und Badminton waren AGs in der Schule, daher auch schon n paar Jährchen her

Zusätzlich zum Tennis gehe ich im Sommer joggen oder fahre Fahrrad - leider nicht regelmäßig

Im Herzen gewiß, was ich aber manchmal an Erfahrungen im Netz oder an Testberichten in meiner Hauspostille "auto, motor & sport" lesen muß, treibt einem schier die Tränen in die Augen.B.i.B. hat geschrieben:@SV- Daniel
Geile Signatur! Bist Du etwa auch Alfista?
Daß man eine so wundervolle Marke mit langer ruhmreicher Geschichte und noch treuerer Fangemeinde derart an die Wand fahren kann...

Bestes Beispiel ist der Brera als Coupe oder Cabrio. Man nehme die Plattform des Alfa 159, ändere nichts, schmeiße die famosen echten Alfa-Motoren raus und nehme GM-Holden-Derivate, ignoriere alle Leichtbaubestrebungen der heutigen Zeit und heraus kommt z.B. das 3.2-Liter-V6 Cabrio (260 PS) mit knapp 1,9 Tonnen (!) Leergewicht, Fahrleistungen eines 60 PS schwächeren Konkurrenten und einem Testverbrauch von über 16 Litern.
- Schört
- Mrs. SVrider 2009
- Beiträge: 1000
- Registriert: 07.11.2006 10:55
- Wohnort: Berlin
- Kontaktdaten:
-
SVrider:
Sport? Was ist das denn?? 
Naja das letzte mal, als ich sportlich was gemacht habe das ist so ca 8 Monate her!
War ein Inlineskate Marathon!
Muss ich mir nicht nochmal geben, wenn dann nur noch just for fun!

Naja das letzte mal, als ich sportlich was gemacht habe das ist so ca 8 Monate her!

War ein Inlineskate Marathon!
Muss ich mir nicht nochmal geben, wenn dann nur noch just for fun!
~~~~~~~~ * Miss SVRider 2009 * ~~~~~~~~
_____________█║▌│█│║▌║││█║_____________
__________ Staatlich registriertes Forumsmitglied __________
R.I.P 16.12.2011
Wenn ich´s schaff, geh ich zwi mal die Woche auf der Warnow rudern. und im Winter dann Krafttraining.( zum Glück kommt jetzt der Sommer).
Rückenschmerzen hab ich aber trotzdem manchmal vom vielen rumsitzen vorm Schreibtisch. Und meine Hände sind immer mit Blasen übersät.
Warum mach ich das eigentlich???
Damit ich ordentlich essen und naschen kann!!!
Rückenschmerzen hab ich aber trotzdem manchmal vom vielen rumsitzen vorm Schreibtisch. Und meine Hände sind immer mit Blasen übersät.
Warum mach ich das eigentlich???
Damit ich ordentlich essen und naschen kann!!!
- Grutze
- SV-Rider
- Beiträge: 1223
- Registriert: 08.09.2003 16:09
- Wohnort: Karlsruhe
- Kontaktdaten:
-
SVrider:
Indoor-Marathon: 42,5 Mal Schreibtisch-Kühlschrank und zurück. 
Will jetzt wieder anfangen, draußen zu laufen (ohne Futterpausen) und wieder öfter mit den Zwergen Federball oder Frisbee zu spielen.

Will jetzt wieder anfangen, draußen zu laufen (ohne Futterpausen) und wieder öfter mit den Zwergen Federball oder Frisbee zu spielen.
Grüßle,
Grutze
... immer im Vollbesitz meiner geistigen Umnachtung...
Vize-Ratte 2010 - pink Flokati rockt!
Ratte 2014 dank Miss Piggys Tankhäubchen und so...
Warte nicht auf den richtigen Moment, sonst wirst Du Dein Leben lang nur warten.
Grutze
... immer im Vollbesitz meiner geistigen Umnachtung...
Vize-Ratte 2010 - pink Flokati rockt!
Ratte 2014 dank Miss Piggys Tankhäubchen und so...
Warte nicht auf den richtigen Moment, sonst wirst Du Dein Leben lang nur warten.