Finger schlafen ein

[B3N85]

Hallo,ich hab ein ganz dummes Problem und zwar wenn ich länger mit dem Moped unterwegs bin schlafen mir auf der rechten Seite der Zeigefinger und der Mittelfinger ein,nach einer Zeit werden dann alle Finger taub?Kennt ihr das auch und wenn Ja was amcht ihr dagegen?Ich Spiel dann immer unter der Fahrt etwas mit den Fingern,habs mein Fahrleher mal gesagt das wusste auch kein Rat dazu und meinet das mein Handschuhe auch nicht zu Groß oder zu klein sind!

Habt ihr evtl eine Idee??

danke mfg ben

[Catlauncher]

Hab manchmal beide Arme unten hängen und beweg die Finger, dann kommt wieder Gefühl rein

[B3N85]

ja das mach ich auch,oder wenn ich mal an der Ampel steh dann knete ich mal die Finger gut durch das hilft auch,aber nach einiger Zeit werden sie wieder Taub!

Es Nervt halt und trübt das Moped fahren etwas!

Mal schauen was die anderen noch sagen!

[utzibbg]

Kommt auch auf den Lenker, den Winkel der Griffe, Deine Sitzposition und die Handschuhe an.
Evtl. sitzt Du mit viel Last auf den Handgelenken, was den Blutfluss verringert oder Du quetscht einen Nerv ab.
Es kann auch sein, daß in den Handschuhen eine Naht genau dort drückt, wo es nicht sein sollte.
Wenn die Vibrationen zu stark sind, kannst Du größere Lenkergewichte verbauen. Diese lindern die Beschwerden dann etwas.

Bei gemütlichen Ausfahrten taucht dieses Phänomen auch gelegentlich auf. Wenn ich zügiger unterwegs bin, hat die rechte Hand genug zu tun.
Ab und zu mal ausschütteln, Gewicht von den Händen nehmen - dann wirds besser. Auch ständiges Training lindert die Beschwerden.

[Catlauncher]

Sind dir die Handschuhe etwa zu klein?

[B3N85]

Als wegen dem Moped kann ich nichts änder bin ja noch in der Fahrschule und dort fahr ich mit einer Naked 800der BMW!
Was für Training kann ich den machen oder wars es auf öfters Fhren gemeint?

Super Danke für die Tipps!

PS.
Der Fahrlehrer meinet nicht das meine Handschuhe zu Klein wären!

mfg ben

[d-a-f-f-y]

Deine Rückenmuskulatur die Arbeit machen lassen und nicht die Unterarme/Handgelenke.

[B3N85]

Deine Rückenmuskulatur die Arbeit machen lassen und nicht die Unterarme/Handgelenke.

wie kann ich mir jetzt da vorstellen??meinst du aufrechter sitzen??

[taschenlampe]

Also wenn mir die Hände einschlafen rutsch ich ganz dicht an den Tank (bis zur Schmerzgrenze), mach nen Buckel und nehm damit das Gewicht von den Händen/Armen. Ist zwar nicht unbedingt bequem, aber bis die Hände wieder wach sind gehts.

[Andrea650]

Hi, von den ganzen Hinweisen bezüglich Sitzposition, zu kleine Handschuhe usw. mal abgesehen.
Laß mal checken ob bei dir eine Karpaltunnelverengung vorliegt. Kann am Handgelenk oder auch schon in der Schulter sein. Hatte ich nämlich auch.
Gruß Andrea

[utzibbg]

Dann würden die Hände aber auch bei anderen Gelegenheiten einschlafen.
Mit Training meine ich viel Fahren.
Wenn das Taubheitsgefühl extrem ist oder auf Dauer nicht besser wird, schafft nur ein anderer Lenker, z.B. Superbike, Abhilfe.

[Dingo]

kann auch ne Durchblutungsstörung des Armes sein...hast du eine zu enge Jacke an oder sonst was, was dir irgendwie die Durchblutung behindert?

[B3N85]

Guten Morgen,also JAcke ist nicht zu eng!

Mir schlafen die Hände sonst nie ein,nur beim Moped Fahren,naja wenn ich den Schein erstmal hab Werd ich auch mehr fahren!

Evtl wird ja besser wenn ich mein eigenes Moped hab!

mfg ben

[d-a-f-f-y]

Deine Rückenmuskulatur die Arbeit machen lassen und nicht die Unterarme/Handgelenke.

wie kann ich mir jetzt da vorstellen??meinst du aufrechter sitzen??

Ich meine damit, dass du dich beim fahren nicht auf deine Arme stützen sollst, sondern die Haltearbeit von deiner Rückenmuskulatur machen lässt. Das entlastet die Handgelenke/Schultern deutlich. Der Lenker an nem Mopped ist nicht dazu da, das Gewicht deines Oberkörpers zu tragen...du sollst damit nur die Fahrtrichtung vorgeben.

[Hasenfuß]

Deine Rückenmuskulatur die Arbeit machen lassen und nicht die Unterarme/Handgelenke.

wie kann ich mir jetzt da vorstellen??meinst du aufrechter sitzen??

Ich meine damit, dass du dich beim fahren nicht auf deine Arme stützen sollst, sondern die Haltearbeit von deiner Rückenmuskulatur machen lässt. Das entlastet die Handgelenke/Schultern deutlich. Der Lenker an nem Mopped ist nicht dazu da, das Gewicht deines Oberkörpers zu tragen...du sollst damit nur die Fahrtrichtung vorgeben.

Das hilft ungemein. Hatte am Anfang auch Probleme mit meinem linken Handgelenk. Ein bisschen Training der unteren Rückenmuskulatur und bewusst grader Rücken mit Entlastung der Handgelenke/Hände sollte wirklich helfen. Also den Lenker wirklich nur zum Lenken nutzen und sich nicht merklich draufabstützen...